Kinezjologia Edukacyjna

Gimnastyka Mózgu - Kinezjologia Edukacyjna P. Dennisona to zajęcia odbywające się regularnie w grupie V w ramach innowacji pedagogicznej.

Metoda zakłada, że podstawą uczenia się jest ruch.

Metoda Dennisona to ćwiczenia, pozycja oraz zasady, których wykonywanie lub przestrzeganie jest tak opracowane, aby łączyć pracę obu półkul mózgowych, budować nowe połączenia pomiędzy komórkami nerwowymi oraz integrować mózg z ciałem.

Dzięki ćwiczeniom Dennisona uruchamiamy je jednocześnie, więc mózg pracuje zarówno ruchowo, intelektualnie, jak i emocjonalnie.

Ćwiczenia energetyzujące - punkty na myślenie

Ćwiczenia przekraczającę linię środka - rysowanie leniwych ósemek w powietrzu.

Przekraczanie lini środka - ruchy naprzemienne na stojąco

Ruchy naprzemienne na leżąco

Pozycja Dennisona - ćwiczenia zwiększające pozytywne nastawienie

Ćwiczenia oddechowe - oddychanie przeponą

Zabawa z elementami Gimnastyki Mózgu 'SIAŁA BABA MAK'

Każde zajęcia rozpoczynamy od wypicia wody. Dotleniamy w ten sposób swój organizm i mózg, dzięki czemu lepiej pracujemy wykonując kolejne ćwiczenia.

Energatyzator - ćwiczenie wykonujemy w pozycji siedzącej. Przy wdechu czujemy jak nasz oddech płynie do góry po linii środkowej.

Unosimy kolejno najpierw czoło, potem szyję i na końcu górę pleców i łopatki.

Przy wydechuu głowę zginamy w kierunki klatki piersiowej.

Kapturek myśliciela - Masujemy małżowinę uszną za pomocą kciuka i palca wskazującego, od góry, po łuku ucha kończąc na dolnej częsci ucha.

Ćwiczenie wykonujemy jednoczeńsnie na prawym i lewym uchu.

Pompowanie piętą 

Pozycja Dennisona 

Zginanie stopy